En el presente cuaderno se comienza por algunas recomendaciones relacionadas con el ambiente de estudio del niño, sus horarios de trabajo y sus actitudes en el ambiente escolar.
El cuerpo principal de los ejercicios se centran en torno a las llamadas Reglas de Oro para memorizar.
Las dos primeras reglas:
Interesarse por los temas que se quieren memorizar y Comprender lo que se va a memorizar son condiciones previas a cualquier aprendizaje de conceptos, pero no propiamente estrategias de memorización. Con relación al interés por el estudio se hacen algunos ejercicios en la primero parte del cuaderno.
De las restantes reglas de oro, la tercera es la que ocupa casi todo el espacio de trabajo: se trata de enseñar a Elaborar y Organizar los datos antes de ordenar a la memoria que los mantenga en el recuerdo.
En este trabajo activo de elaboración distinguimos cuatro bloques importantes de estrategias: de ordenación, de agrupación, de jerarquización (o agrupación por jerarquías conceptuales) y de esquematización.
El procedimiento de trabajo más habitual que se sigue en este cuaderno es el de pedir al niño que memorice determinados datos para hacerle ver la eficacia que consigue con las estrategias espontáneas que use. Una vez autoevaluados sus resultados, se le propone otro ejercicio de similares características y dificultad, al mismo tiempo que se le sugieren otras estrategias más eficaces. Sus resultados tienen que mejorar, con lo que se irá dando cuenta de la bondad de esos procedimientos e irá tratando de sustituir sus estrategias por las más eficaces.
Se procura abordar trabajos con la mayor variedad posible de contenidos mentales, desde los espacio-visuales hasta los verbales y numéricos. Asimismo se procura hacer algunos ejercicios similares a los que suele tener en el currículum escolar para hacer ver al niño claras e inmediatas transferencias a su trabajo escolar.
Las dos últimas reglas de oro son: Repetir (o repasar) y Autoevaluarse. La repetición es una estrategia que los niños de estas edades utilizan espontáneamente cuando se les propone memorizar algo, por lo que no se insiste especialmente en ella y la de Autoevaluación se va ejercitando constantemente a través de los diversos ejercicios.