Los ejercicios tienen por objeto desarrollar la capacidad de atención, concentración y memorización, potenciando la fijación en memoria de toda clase de huellas, y facilitar su correcta recuperación.

1- ATENCIÓN, gráficos y mentales que facilitan el control voluntario.
2 - CONCENTRACIÓN, que comprende la concentración propiamente dicha y la eliminación de estímulos irrelevantes, así como una guía resumida de la metodología para estudiar.
3 - Dominio de la imaginación, con un proceso que abarca: la enumeración de los momentos del día con mayor distracción, jerarquización de los mismos, elección del pensamiento que menos distrae, autoaplicación de la relajación muscular.
4 - MEMORIZACIÓN, que permite ejercitar al alumno en el interés por el establecimiento de asociaciones a fin de lograr una adecuada fijación de los datos.

Ejercicios para personas de 12 a 14 años.